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毎週 月~土 曜日 11:45~11:55
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クリームコーングラタン
藤井 恵
先生
281kcal
カロリー/1人前
1.6g
塩分/1人前
鶏ささ身
4本(200g)
玉ねぎ
1個(200g)
ブロッコリー
1個(350g)
塩
小さじ1/3
こしょう
少々
スイートコーン(クリーム)
(大)1缶(435g)
牛乳
1/2カップ
塩、こしょう
各少々
溶けるチーズ(シュレッドタイプ)
40g
●バター
ソースがサラサラなので、グラタン皿は口径が広く浅いものを選びます(深いものは避ける)。
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このレシピの先生
藤井 ふじい恵 めぐみ 先生