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揚げ鶏となすのねぎソースあえ
揚げものが食べたくなる夏のイッピン
小林 まさみ
先生
548kcal
カロリー/１人前
1.9g
塩分/１人前
材料 (4人分)
鶏もも肉
2枚(500g)
(しょうゆ、酒各大さじ1/2 片栗粉大さじ4)
なす
6～7個(550g)
豆板醤
小さじ1/3
長ねぎの粗みじん切り
1/2本分
おろしにんにく
少々
しょうゆ
大さじ2
砂糖
小さじ2
酢
大さじ1+1/2
●油
材料を送る 
このレシピの先生
小林 まさみ 先生
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揚げ鶏となすのねぎソースあえ
小林 まさみ
先生
548kcal
カロリー/１人前
1.9g
塩分/１人前
鶏もも肉
2枚(500g)
(しょうゆ、酒各大さじ1/2 片栗粉大さじ4)
なす
6～7個(550g)
豆板醤
小さじ1/3
長ねぎの粗みじん切り
1/2本分
おろしにんにく
少々
しょうゆ
大さじ2
砂糖
小さじ2
酢
大さじ1+1/2
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