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干しうどん(細めのもの)
2人分
なす
2個
ズッキーニ
1本
パプリカ(赤)
1個
トマト
2個
にんにく
1かけ
オリーブ油
大さじ3
塩
小さじ1/2
めんつゆ(下記参照)
1/2~1カップ
秋田県の特産で知られる手延べ干しうどん。植物油を使わずに打ち粉としてでんぷんを使い、乾燥前につぶして平べったい形状にするのが特徴。気泡によってめんが中空になるため食感はなめらか。
野菜がたっぷり食べられるフランスの家庭料理。冷めたら密閉容器に入れて冷蔵庫で保存する。4~5日は保存可能。
材料 (約500ml分) みりん 250ml しょうゆ 250ml ■約1か月冷蔵保存可能 作り方 (1)鍋にみりんを入れてしっかり煮立て、アルコール分を飛ばす。 (2)しょうゆを加えて火を止め、そのまま一晩おく。
材料 (作りやすい分量・約1200ml分) かえし 240ml だし汁 1リットル ■3~4日冷蔵保存可能 作り方 鍋にかえしとだし汁を入れてひと煮立ちさせる。粗熱をとって保存容器に入れ、冷めたら冷蔵庫で保存する。
ラタトゥイユとめんつゆは温かくても冷たくでもどちらもおすすめ。
めんは稲庭うどんのようなツルツルとして細めのものがよく合います。
一口ずつ丸めて盛り合わせるのも、目先が変わって楽しい。
このレシピの先生
飛田 和緒 先生