L o a d i n g . . .
豚肩ロース肉(切り落とし)
200g
酒
小さじ1
塩
少々
しょうゆ
大さじ1/2
砂糖
大さじ1+1/3
甜麺醤
大さじ1/2
五香粉
少々
生木くらげ
80g
万能ねぎ
1わ(100g)
赤ピーマン
1個(40g)
長ねぎ
1/3本
ザーサイ(塩漬け)
25g
紹興酒
大さじ1/2
油
大さじ1
●油
1
豚肉は大きいものは切り、酒、塩、しょうゆ、砂糖、甜麺醤、五香粉をもみ込む。
2
生木くらげはせん切りにし、水からゆでてザルに上げる。万能ねぎは4~5cm長さに切り、葉元と葉先に分ける。赤ピーマンは縦にせん切りにする。長ねぎは5cm長さのせん切りにし、冷水にさらしてシャキッとさせ、水気をきる。
3
ザーサイはさっと洗ってせん切りにし、紹興酒と油を混ぜ合わせておく。
4
フライパンに油小さじ1を熱し、(1)の豚肉を広げて入れ、中火で両面を色よく焼く。火が通ったら万能ねぎの葉元、葉先の順に入れてさっと炒め、ボウルにとり出す。
5
(4)に(2)の木くらげ、赤ピーマン、長ねぎ、(3)のザーサイを汁ごと加え、よくあえる。
中国の代表的なミックススパイス。花椒(ホワジャオ)、クローブ、シナモン、フェンネル、八角、陳皮などの粉末を混ぜたもので、エキゾチックな香りが特徴。材料の臭み消しや香りづけに用いられる。
切り落とし肉にチャーシューの調味料やスパイスで下味をつけておくのがおいしさのカギ、五香粉はお好みで小さじ1/4位入れてもOK.。
豚肉はよく焼いて水分をとばしておくこと。
木くらげの食感がアクセントになるので、必ず入れましょう。
ザーサイは紹興酒と油をまぶして辛みと塩分をやわらげます。
このレシピの先生
石原 洋子 先生