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おから
200g
鶏ひき肉
150g
にんじん
1/2本(70g)
長ねぎ
1本(100g)
ごぼう
約1/2本(100g)
生椎茸
1パック(100g)
だし汁
2+1/2カップ
砂糖
大さじ3+1/2
しょうゆ
大さじ1+1/2
塩
小さじ1/2
●油
肉は鶏ひき肉を使うと冷めても脂が固まったりせずおいしくいただけます。
煮あがりのめやすは、木べらの筋にジュワーッと煮汁が出てくる位まで汁を煮つめます。
冷めると味がなじんでおいしくなるので、たっぷり作って冷蔵庫に保存しておくとよいでしょう。
このレシピの先生
小林 まさみ 先生