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毎週 月~土 曜日 11:45~11:55
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たらこといかのスパゲティ
石原 洋子
先生
418kcal
カロリー/1人前
3.0g
塩分/1人前
スパゲティ(1.6mm)
280g
たらこ
1+1/2~2腹(150g)
いか(刺身用・細切り)
100g
バター(室温にもどす)
大さじ4
青じそ
10枚
焼きのり
適量
●塩
いかは刺身用の細切りが便利です。
たらこバターが麺によくからむようにゆで汁を加えてからめるのがポイント。
いかは温かい麺の上にのせて軽く火を通します。
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このレシピの先生
石原 いしはら洋子 ひろこ 先生