Loading...

メニュー
番組表

[ ]

[ ]

カレー肉豆腐

ごはんにのせて食べたいね

小林 まさみ

先生

301kcal

カロリー/１人前

2.2g

塩分/１人前

チンゲンサイともやしのサラダ

材料 (4人分)

  • 牛肉(切り落とし)

    300g

  • 木綿豆腐

    (大)1丁(約400g)

  • 新玉ねぎ

    1個(200g)

  • 　水

    1カップ

  • 　砂糖

    大さじ2

  • 　酒

    大さじ2

  • 　しょうゆ

    大さじ3

  • カレー粉

    小さじ1+1/2

材料を送る

作り方

アドバイス

  • 豆腐は水きりはせず、少ない煮汁で煮るのが特徴です（豆腐の水分も利用する）。

  • 新玉ねぎを使っていますが、‘ひね’の玉ねぎを使う場合は薄切りにします。

このレシピの先生

小林 こばやしまさみ まさみ 先生

先生のレシピ一覧
PAGE TOP