L o a d i n g . . .
大根
2/3本(800g)
豚肩ロース肉(塊)
400g
(しょうゆ、酒各大さじ1)
長ねぎ
1/2本
しょうが
1かけ
酒
大さじ3
しょうゆ
大さじ3
砂糖
大さじ3
こしょう
少々
片栗粉
大さじ1/2(倍量の水で溶く)
●油
1
豚肉は一口大に切り、しょうゆと酒をもみ込む。
2
大根は厚めに皮をむき、大きめの一口大の乱切りにする。長ねぎは3cm長さのぶつ切りにし、しょうがは薄切りにする。
3
中華鍋に油大さじ1を熱し、(1)の豚肉の汁気をきって入れ(汁はとりおく)、長ねぎとしょうがも加え、3~4分炒める。豚肉の表面に焼き色がついたら、とりおいた豚肉の汁と水約2+1/2カップ(ヒタヒタになればよい)を加え、煮立てる。出てきたアクをざっととり、弱火でふたをして30分ほど煮る。
4
(2)の大根と酒、しょうゆ、砂糖、こしょうを加え、落としぶたとさらにふたをして、弱めの中火で30~40分ほど煮る。
5
豚肉がやわらかくなったら、ふたをすべてはずし、火を強めて煮汁を飛ばす。水溶き片栗粉を様子を見ながら加え、煮汁が全体にからむようにとろみをつける。
下味をまぶした豚肉はしょうが、長ねぎと炒めて香りを移してから煮込むのがポイント。
大根は大ぶりにカットしましょう。
豚肉がやわらかくなるまで煮ること。
このレシピの先生
石原 洋子 先生