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豚肉の野菜ソース煮
フライパン１つでソースまで完了！！
田口 成子
先生
435kcal
カロリー/１人前
1.8g
塩分/１人前
材料 (4人分)
豚肉(とんカツ用)
4枚(400g)
(塩小さじ1/2 こしょう、小麦粉各少々)
ミニトマト
100g
玉ねぎ
1/2個(100g)
にんにく
1/2かけ
そら豆(さやつき)
300g(正味100g)
白ワイン
大さじ2
ミックスビーンズ〈サラダクラブ〉
2袋(100g)
塩
小さじ1/2
こしょう
少々
●塩、油、オリーブ油
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このレシピの先生
田口 成子 先生
