日テレ

鶏もも肉

2枚(500g)

　コチュジャン

大さじ2

　トマトケチャップ

大さじ1

　しょうゆ

大さじ1+1/2

　砂糖

大さじ1/2

　酒

大さじ2

　おろしにんにく

1かけ分

　ごま油

大さじ1

　すり白ごま

大さじ2

玉ねぎ

1個(200g)

ズッキーニ

1本(200g)

キャベツ

1/2個(500g)

モッツァレラチーズ

1個(100g)

ピザ用チーズ

100g