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じゃが芋
3個(450g)
片栗粉
大さじ3
合びき肉
150g
生椎茸
4枚
にら
1わ(100g)
塩
小さじ1/2
こしょう
少々
酢、しょうゆ
各適量
●油、ごま油
すりおろしたじゃが芋の水気をきり、下にたまった汁の上澄みを捨て、残ったでんぷんをじゃが芋に加える。こうすることでじゃが芋がしっかりまとまる。
じゃが芋はすりおろして水気をきり(2分ほど)溜めたでんぷんも捨てることなく活用します。
フライパンに生地を薄めに広げ、空気が抜けるように菜箸で穴を開けるのがカリカリのポイント。
このレシピの先生
藤井 恵 先生