日テレ

• 鶏もも肉

  (大)1枚(300g)

• 　(塩小さじ1/2　こしょう少々)

• かぶ

  3～4個(300g)

• にんじん

  1/2本(80g)

• グリーンアスパラガス

  1束(100g)

• スナップえんどう

  80g

• 卵

  2個

• レモンの輪切り

  4枚

▼マスタードマヨソース

• 　マヨネーズ

  大さじ4

• 　あらびきマスタード

  小さじ1

• 　牛乳

  大さじ1

• ●オリーブ油