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セロリとひき肉のピリ辛炒め
セロリときくらげで炒めものに
藤井 恵
先生
200kcal
カロリー/１人前
1.5g
塩分/１人前
材料 (4人分)
セロリ
2本(250g)
セロリの葉
50g
豚ひき肉
200g
(酒大さじ2 片栗粉小さじ1)
木くらげ(乾燥)
4g
にんにく
1かけ
豆板醤
大さじ1/2
しょうゆ
小さじ1
塩
小さじ1/2
砂糖
小さじ1/2
●油、ごま油
材料を送る 
このレシピの先生
藤井 恵 先生
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セロリとひき肉のピリ辛炒め
藤井 恵
先生
200kcal
カロリー/１人前
1.5g
塩分/１人前
セロリ
2本(250g)
セロリの葉
50g
豚ひき肉
200g
(酒大さじ2 片栗粉小さじ1)
木くらげ(乾燥)
4g
にんにく
1かけ
豆板醤
大さじ1/2
しょうゆ
小さじ1
塩
小さじ1/2
砂糖
小さじ1/2
●油、ごま油
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