L o a d i n g . . .
■五目なます
大根
250g
にんじん
1/2本(70g)
きゅうり
1本(100g)
塩
小さじ2/3
生木くらげ
3枚
しょうがのせん切り
1かけ分
ナンプラー
小さじ2
黒酢
大さじ2
■大根とサーモンの重ね巻き
大根
約200g
※長さ12~13cm、5cm角を2本使用。
スモークサーモン
10枚
塩
小さじ1
水
1カップ
柚子こしょう
小さじ2/3
オリーブ油
大さじ1
1
五目なます
【1】大根は5cm長さに切って皮をむき、縦薄切りにしてから繊維に沿ってせん切りにする。にんじんも皮をむき、4~5cm長さのせん切りにする。きゅうりは縦半分に切って種の部分を除き、4~5cm長さのせん切りにする。
【2】(1)をボウルに入れ、塩をふってまぶし、しんなりするまで10分ほどおく。水気をしっかり絞る。
【3】木くらげは石づきを除き、熱湯で2分ほどゆで、ザルに上げて水気をきる。粗熱がとれたらペーパータオルで水気をふき、せん切りにする。
【4】(2)、(3)、しょうがを合わせ、ナンプラー、黒酢を加えてあえ、しばらくおいて味をなじませる。
保存 保存容器に入れ、冷蔵庫で3~4日保存可能。
2
大根とサーモンの重ね巻き
【1】大根は皮をむき、ピーラーで薄切りにし、15枚用意する。
【2】(1)を塩水に10分ほどつけ、しんなりしたらペーパータオルで水気をふく。
【3】大根は3枚1組で使用する。3枚を1cmくらいずつ縦に重ねて並べ、スモークサーモンを2枚並べてのせ、手前から巻く。同様にして5本作る。
【4】食べる直前に1本を半分に切り、切り口を上にして並べ、柚子こしょうとオリーブ油を混ぜたソースをかける。
保存 巻いたまま保存容器に入れ、冷蔵庫で2日保存可能。
タイで使われている、生の魚を塩でつけ込んで発酵させた魚醤のこと。魚の持つうまみが凝縮されている。ベトナムではニョクマムと呼ばれている。
柚子の果皮と唐辛子に塩を加えてブレンドした調味料。青唐辛子を使った緑色のものが一般的だが、赤唐辛子を使ったものもある。
大根は先にサーモンの重ね巻き用(12cm×5cm角を2本)をピーラーで15枚スライスし、残った部分をなます用にせん切りにするとよい。
五目なますは塩をしてしんなりした野菜の水気を少量ずつしっかり絞ることが大切、この水気が残っていると味がボヤけてしまいます。
きゅうりの種が残っていると水分がでてくるので、必ず取り除きます。
重ね巻きの大根はサーモンの巾に合うように重ねます。
このレシピの先生
ワタナベ マキ 先生