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ソーセージとビーンズのトマト煮
野菜の水分で煮るチリビーンズ風
石原 洋子
先生
316kcal
カロリー/１人前
2.8g
塩分/１人前
材料 (4人分)
ウインナーソーセージ
200g
レッドキドニー(赤いんげん豆)〈サラダクラブ〉(蒸し)
4袋(200g)
玉ねぎ
1個(200g)
マッシュルーム
1パック(150g)
トマト
4個(600g)
にんにく
1かけ
赤唐辛子
1本
塩
小さじ1
こしょう
少々
●オリーブ油
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このレシピの先生
石原 洋子 先生
