L o a d i n g . . .
なす
5~6個(600g)
豚ひき肉
200g
にんにくのみじん切り
小さじ1
しょうがのみじん切り
小さじ1
花椒のみじん切り
小さじ1/4
豆板醤
小さじ1/2
甜麺醤
大さじ1
酒
大さじ1
しょうゆ
大さじ2
塩
小さじ1/3
こしょう
少々
水
1カップ
長ねぎのみじん切り
1/2本分(50g)
片栗粉
大さじ1(倍量の水で溶く)
ごま油
小さじ1
●油
1
なすはヘタを切り落とし、縦半分に切る。皮に斜め5mm間隔に切り目を入れ、さらに縦半分に切って水気をふく。
2
なすは2~3回に分けて揚げる。フライパンに油を2㎝深さに入れて180℃に熱し、皮目を下にして入れ、やわらかくなって薄く色づくまで2~3分素揚げにする。
3
中華鍋に油大さじ1を熱し、ひき肉を強めの中火で炒める。透明な脂が出てきたら、真ん中をあけ、にんにく、しょうが、花椒を加えて炒め、香りが立ったら豆板醤、甜麺醤を加えて炒める。香りが立ったら酒、しょうゆ、塩、こしょう、分量の水を加えて強火で煮立てる。
4
(2)のなすを加えてひと煮し、長ねぎを加え、水溶き片栗粉でとろみをつける。ごま油をまわし入れ、器に盛る。好みで刻んだ花椒をふる。
なすは高温の油で揚げるのがポイント。
なすは揚げる前に表面の水気をペーパーでふきとり(ハネないように)、皮を下にして油に入れると色がきれいに仕上がります。
ひき肉は澄んだ脂が浮いてくるまで(はじめは濁ってる)炒めてからにんにくを加えます(香ばしい色がつき、肉の臭みも消える。始めから一緒に炒めるとこげる)
花椒は包丁で刻み香りを立たせます。
水溶き片栗粉は少量ずつ加えて加減します。
このレシピの先生
石原 洋子 先生