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毎週 月~土 曜日 11:45~11:55
簡単・便利で毎日の献立作りに役立つ、 おいしいレシピ満載!
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炊きおこわ
田口 成子
先生
325kcal
カロリー/1人前
0.5g
塩分/1人前
あずき(乾燥)
50g
もち米
1+3/4合
米
1/4合
塩
小さじ1/3
もち米(左)1+3/4合に、米(うるち米)1/4合を混ぜて炊く。
もち米とうるち米を混ぜて炊くのがポイント。
あずきはゆでる前に7~8分ゆでてアクを除いておくこと(渋きり)。
アズキは皮が割れないようにゆで時間30分を守りましょう。
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このレシピの先生
田口 たぐち成子 せいこ 先生