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ポークステーキ 粗おろしりんごソース
味わい豊かなりんごソースを絡めて
藤井 恵
先生
428kcal
カロリー/１人前
1.3g
塩分/１人前
材料 (4人分)
豚ロース肉(とんカツ用)
4枚(400g)
(塩、こしょう各少々 小麦粉適量)
りんご(紅玉など)
1個(180g)
玉ねぎ
1/4個(50g)
シナモンスティック
1本
しょうゆ
大さじ1+1/2
はちみつ
大さじ1
水
大さじ4
ベビーリーフ
60g
●オリーブ油、バター
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このレシピの先生
藤井 恵 先生
