L o a d i n g . . .
合びき肉
400g
玉ねぎ
(大)1/2個(150g)
塩
小さじ1/2
こしょう
少々
卵
1個
パン粉
20g
牛乳
1/4カップ
玉ねぎ
(大)1/2個(150g)
しめじ
(大)1パック(170g)
マッシュルーム
1パック(100g)
赤ワイン
1/4カップ
ドミグラスソース
1缶(290g)
トマトケチャップ
大さじ1
水
1/2カップ
塩
小さじ1/2
米
2合
バター
大さじ2
パセリのみじん切り
大さじ3
●油、オリーブ油
1
パセリライスを作る。米は洗い、ザルに上げて水気をきり、炊飯器に入れる。2合の目盛りまで水を加え、30分浸水させて普通に炊く。炊き上がったらボウルに移し、バターとパセリを加えて混ぜる。
2
肉だねの玉ねぎはみじん切りにし、耐熱皿に入れ、ラップをして電子レンジ(600W)に3分かけて、冷ます。
3
玉ねぎは縦薄切りにする。しめじは根元を切り落としてほぐし、マッシュルームは石づきを切り落とし、7~8㎜幅に切る。
4
ハンバーグを作る。ボウルに肉だねのひき肉、塩、こしょうを入れて混ぜる。卵、パン粉、牛乳を加えて練り混ぜ、(2)の玉ねぎを加えて混ぜる。4等分して丸く形作り、平らにして真ん中をへこませる。
5
フライパンに油大さじ1を熱し、(4)を並べ入れて焼く。焼き色がついたら返し、ふたをして弱火で5~6分蒸し焼きにする。
6
(5)でふたをして焼きはじめたら、ソースを作りはじめる。中華鍋にオリーブ油大さじ2を熱し、(3)の玉ねぎをしんなりするまで炒め、しめじ、マッシュルームを加えてしんなりするまで炒める。真ん中をあけて(5)のハンバーグを油をきって入れ、赤ワインをハンバーグにかからないように加えて煮立てる。ドミグラスソース、トマトケチャップ、分量の水、塩を加え、煮汁を静かに混ぜてなじませ、ふたをして弱火で10分煮る。
7
器にハンバーグを盛り、中華鍋に残った煮汁をかける。(1)のパセリライスは小さい器などに詰めてあけ、ハンバーグに添える。
肉だねは、ねっとりするまでしっかり混ぜます
煮込む際、調味料はハンバーグにかからないように入れましょう
このレシピの先生
田口 成子 先生