日テレ

• バゲット

  1/2本(120～150g)

▼ゆで卵とアボカドのマヨあえ

• 　卵

  3個

• 　アボカド

  1個(200g)

• 　玉ねぎのみじん切り

  大さじ3

• 　マヨネーズ

  大さじ3

• 　レモン汁

  小さじ1

• 　塩

  小さじ1/4

• 　こしょう

  少々

▼トマトとチーズのオリーブ油あえ

• 　トマト

  1/2個(80g)

• 　カマンベールチーズ

  40g

• 　オリーブ油

  小さじ1

• 　塩

  少々

• 　粗びき黒こしょう

  少々

• オリーブ油

  適量

• バジルの葉

  適量