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たけのこのつくねはさみ焼き
新たけのこを存分に味わって！
石原 洋子
先生
230kcal
カロリー/１人前
2.1g
塩分/１人前
材料 (4人分)
ゆでたけのこ
450g
▼肉だね
鶏ひき肉
200g
酒
大さじ2
水
大さじ1
塩
小さじ1/2
片栗粉
大さじ2
▼合わせ調味料
酒
大さじ2
みりん
大さじ2
しょうゆ
大さじ2
砂糖
大さじ1
木の芽
12枚
●小麦粉、油
材料を送る 
このレシピの先生
石原 洋子 先生
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たけのこのつくねはさみ焼き
石原 洋子
先生
230kcal
カロリー/１人前
2.1g
塩分/１人前
ゆでたけのこ
450g
鶏ひき肉
200g
酒
大さじ2
水
大さじ1
塩
小さじ1/2
片栗粉
大さじ2
酒
大さじ2
みりん
大さじ2
しょうゆ
大さじ2
砂糖
大さじ1
木の芽
12枚
●小麦粉、油
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