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納豆の和風パスタ

卵黄をからめて召し上がれ！

小林 まさみ

先生

586kcal

カロリー/１人前

2.7g

塩分/１人前

トマトとふわふわ卵白のスープ

材料 (4人分)

  • スパゲティ(1.6㎜)

    300g

  • 　納豆(小粒)

    2パック(約100g)

  • 　しょうゆ

    大さじ2

  • 　オリーブ油

    大さじ4

  • 　アボカド

    1個(200g)

  • 　青じそ

    10枚

  • 　貝割れ菜

    1/2パック(35g)

  • 　しらす干し

    50g

  • 焼きのり(全形)

    2枚

  • 卵黄

    4個分

  • ●塩

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作り方

アドバイス

  • ゆで上がった麺を炒めないので、スパゲティは表示時間より1分長めにゆでるのがポイント！

  • パスタに卵黄をのせるので、残りの卵白でスープを作ります

  • 卵黄を割って、スパゲティにからめながら召し上がってください

このレシピの先生

小林 こばやしまさみ まさみ 先生

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