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にらと木くらげの豚玉炒め
最後に混ぜるたっぷりのにらの香りがアクセント！
ワタナベ マキ
先生
286kcal
カロリー/１人前
1.7g
塩分/１人前
材料 (4人分)
豚バラ肉(薄切り)
200g
にら
(大)1わ(120g)
生木くらげ
6～7枚(120g)
長ねぎ
1/2本(50g)
しょうが
1かけ
卵
3個
(塩小さじ1/3)
酒
大さじ1
しょうゆ
大さじ1
塩
小さじ1/4
●ごま油
材料を送る 
このレシピの先生
ワタナベ マキ 先生
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にらと木くらげの豚玉炒め
ワタナベ マキ
先生
286kcal
カロリー/１人前
1.7g
塩分/１人前
豚バラ肉(薄切り)
200g
にら
(大)1わ(120g)
生木くらげ
6～7枚(120g)
長ねぎ
1/2本(50g)
しょうが
1かけ
卵
3個
(塩小さじ1/3)
酒
大さじ1
しょうゆ
大さじ1
塩
小さじ1/4
●ごま油
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