日テレ

米

1+1/2合

さば水煮缶

1缶(190g)

ミニトマト

1パック(200g)

玉ねぎ

(小)1個(150g)

塩

小さじ1/2

こしょう

少々

ブラックオリーブ(スライス)〈サラダクラブ〉

1袋(25g)

パセリのみじん切り

少々

●オリーブ油