日テレ

• 鶏もも肉

  2枚(500g)

• カリフラワー

  (大)1個(600g)

▼カレーマヨ

• 　マヨネーズ

  大さじ5

• 　白ワイン

  大さじ1

• 　カレー粉

  小さじ1+1/2

• 　クミンパウダー

  小さじ1

• 　おろしにんにく

  1かけ分

• 　おろししょうが

  1かけ分

• 　塩

  小さじ2/3

• 　しょうゆ

  小さじ2

• オリーブ油

  大さじ2

• 粗びき黒こしょう

  少々

• レモン

  1/2個