L o a d i n g . . .
■花れんこん
れんこん
1~2節(正味100g)
だし汁
1/2カップ
酢
大さじ4
砂糖
40g
塩
小さじ1/2
赤唐辛子(種を除く)
1本
柚子の皮のせん切り
適量
■煮なます
大根
300g
にんじん
1/3本(50g)
干し椎茸
(小)5~6枚(20g)
油揚げ
1枚(70g)
干し柿
1~2個(60g)
塩
小さじ1/2
酢
大さじ3
みりん
大さじ3
淡口しょうゆ
大さじ1+1/2
酒
大さじ2
●ごま油
1
鍋に甘酢の材料を入れ、ひと煮立ちしたら火を止め、赤唐辛子を加える。保存容器に移して冷ます。
2
れんこんは両端を切り落とし、形のよい真ん中の部分6㎝ほどを使用する。花形に飾り切りにし、6㎜厚さの輪切りにして水にさらす。
花形の飾り切り 【1】節穴と節穴の間に縦に切り込みを入れる。 【2】切り込みに向け、節穴に沿って斜めに切りとる。向きを変えてもう一方からも斜めに切りとる。 【3】花形になるように丸く皮をむく。 【4】花形の飾り切りの完成。
3
熱湯にれんこんを入れ、全体が透き通るまで2~3分ゆでる。ザルに上げて湯をきり、温かいうちに(1)に加えて漬ける。
4
れんこんの汁気をきって器に盛る。漬け汁の赤唐辛子を小口切りにして散らし、柚子の皮を天盛りにする。
【保存】 冷蔵で3~4日保存可能。
1
干し椎茸はさっと洗い、ポリ袋に入れて浸るくらいの水を加え、空気を抜いて口を閉じ、冷蔵庫に一晩おいてもどす。軸を除き、薄切りにする。
2
大根、にんじんは皮をむいて4㎝長さのせん切りにする。合わせてボウルに入れ、塩をふってしんなりするまでおき、しっかりと水気を絞る。
炒め煮にするときに水気が出ないようにしっかり絞る。
3
油揚げはザルにのせ、熱湯をかけて油抜きをして水気をふき、4㎝長さのせん切りにする。干し柿はヘタと種を除き、粗みじん切りにする。
4
鍋にごま油大さじ1/2を熱し、(2)を炒める。全体に油がまわったら椎茸、油揚げを加えてざっと炒める。干し柿、甘酢の材料を加え、汁気がなくなるまで強めの中火で4~5分炒め煮にする。
木ベラで具材を押しても汁気が出なくなるまで炒め煮にする。
【保存】 保存容器に入れ、冷蔵で3~4日保存可能。
れんこんは細めのものを選び、形のよい真ん中の部分を使ってください
れんこんが割れないように、包丁を滑らせるように切りましょう
ゆでたれんこんが温かいうちに甘酢に漬けると、味がよくなじみます
干し柿で甘みをつけることで、酸味が穏やかなさっぱりとした煮なますになります
このレシピの先生
荒木 典子 先生