L o a d i n g . . .
豚肩ロース肉(しょうが焼き用)
400g
(塩大さじ1/2 小麦粉大さじ2)
キャベツ
1/2個(400g)
生クリーム
1カップ
水
大さじ2
レモン汁
小さじ2
レモン(国産)の皮
1/4個分
イタリアンパセリ
適量
1
キャベツは6~7㎝大のざく切りにする。レモンの皮は薄くそぎ、せん切りにする。イタリアンパセリは粗みじん切りにする。
2
豚肉は長さを半分に切る。フライパンに入れ、塩をふってさっとまぶす。小麦粉をふり、肉をほぐしながら全体にまぶす。
3
豚肉をフライパン全体に広げ、上にキャベツをのせ、生クリーム、分量の水、レモン汁を加える。
4
強めの中火にかけ、ふたをする。蒸気が上がってから、10分ほど蒸し煮にする。火を止めて、大きく混ぜて煮汁をなじませる。
5
豚肉とキャベツを分けて器に盛り、イタリアンパセリ、レモンの皮を散らす。
生クリームは乳脂肪分35%のものがおすすめ。
豚肉に小麦粉をしっかりまぶすことで、よりクリーミーにおいしく作れます
生クリームは乳脂肪分35%のものがおすすめです
ボウルなどを使わず、フライパンひとつでできるので、洗い物を減らすことができます
このレシピの先生
近藤 幸子 先生