日テレ

• ぶり

  2～3切れ(250g)

• 　(塩 小さじ1/3　小麦粉 大さじ2)

• ピーマン

  2個(60g)

• 玉ねぎ

  1/2個(100g)

• にんじん

  1/4本(30g)

▼甘酢

• 　だし汁

  1/2カップ

• 　酢

  大さじ2

• 　しょうゆ

  大さじ2

• 　砂糖

  大さじ2

• 　酒

  大さじ1

• 　ごま油

  小さじ1

• ●油