日テレ

• 鶏骨つきもも肉(ぶつ切り)

  350g

• じゃが芋

  (小)2個(200g)

• にんじん

  1/2本(80g)

• 長ねぎ

  1本(100g)

▼漬けだれ

• 　コチュジャン

  大さじ2+1/2

• 　しょうゆ

  大さじ1

• 　砂糖

  大さじ1/2

• 　ごま油

  小さじ1

• 　おろしにんにく

  小さじ1/2

• 　おろししょうが

  小さじ1/2

• 水

  1カップ