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鶏肉とアスパラの甜麺醤炒め
ごはんがすすむ、こっくりとした味の炒めもの
今井 亮
先生
405kcal
カロリー/１人前
2.7g
塩分/１人前
材料 (2人分)
鶏もも肉
1枚(250g)
(塩 少々)
グリーンアスパラガス
4～5本(120g)
長ねぎ
1/2本(50g)
ミックスビーンズ<サラダクラブ>
1袋(50g)
▼合わせ調味料
甜麺醤
大さじ1
しょうゆ
大さじ1
酒
大さじ1
砂糖
小さじ1
ごま油
小さじ1
●油
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このレシピの先生
今井 亮 先生
