L o a d i n g . . .
豚ロース肉(しょうが焼き用)
6枚(230g)
(塩、こしょう各少々 片栗粉適量)
なす
3~4個(250~300g)
だし汁
1カップ
砂糖
大さじ2
酢
大さじ2
淡口しょうゆ
大さじ2
赤唐辛子の小口切り
1/2本分
おろししょうが
1かけ分
●塩、油
1
なすはヘタを切り落とし、皮をピーラーで縞目にむいて縦半分に切る。皮目に斜めに細かく切り目を入れ、塩水(水2+1/2カップに塩小さじ1が目安)に5分ほどさらして水気をふく。
2
南蛮酢の材料は混ぜておく。
3
豚肉は長さを半分に切り、塩、こしょうをふり、揚げる直前に片栗粉をまぶす。
4
フライパンに油を1㎝深さに入れて170℃に熱し、(1)のなすを皮目を下にして入れる。ときどき上下を返し、しんなりとするまで素揚げにしてとり出し、油をきってバットに入れる。
5
続けて、(3)の豚肉を2回に分けて揚げる。余分な粉を落として油に入れ、表面が固まってきたら上下を返しながら、肉の縁がカリッとするまで揚げて火を通す。引き上げてペーパータオルで余分な油をふき、(4)のバットに入れ、(2)の南蛮酢をかける。
6
冷めるまでそのままおき、器に盛る。バットに残った南蛮酢をかけ、おろししょうがを添える。
なすは皮を縞目にむき、細かく切り目を入れることで味がしみ込みやすくなります
なすは塩水にさらしてアクを除きます。水気があると油がはねるので、揚げる前にしっかりと水気をふきましょう
豚肉に片栗粉をまぶしてから揚げることで、南蛮酢がからみやすくなります
このレシピの先生
大原 千鶴 先生