L o a d i n g . . .
■甘えびの塩麹あえ&頭のから揚げ
甘えび(刺身用・有頭)
10尾(200g)
塩麹
小さじ1
柚子の絞り汁
小さじ1/2
片栗粉
大さじ2
塩
少々
柚子の皮
少々
●油
■よだれアボカド
アボカド
1個
しょうゆ
大さじ1/2
砂糖
小さじ1
ごま油
小さじ1
豆板醤
小さじ1/4
炒り白ごま
大さじ1/2
万能ねぎの小口切り
大さじ1/2
おろしにんにく
少々
■クリームチーズのおつまみ2種
クリームチーズ
2個(30g)
スモークサーモン
4枚(40g)
クリームチーズ
1個(15g)
奈良漬け
30g
1
塩麹あえを作る。甘えびは頭をはずし、殻をむく(頭はとりおく)。
2
塩麹と柚子の絞り汁を混ぜ、甘えびを加えてあえる。すぐに食べられる。
3
頭のから揚げを作る。甘えびの頭はひげと目の間のとがった部分を切り落とし、水気をよくふく。片栗粉を頭の内側まで、全体にしっかりとまぶす。
4
フライパンに油大さじ2~3を中火で熱し、(3)を入れる。表面が固まってきたらときどき返しながら、こんがりと色づくまで4~5分揚げ焼きにする(はねるので注意する)。揚げたてに塩をふる。
5
(2)、(4)とも器に盛り、塩麹あえには柚子の皮を添える。頭のから揚げは揚げたてを食べる。
1
たれの材料をよく混ぜておく。
2
アボカドは縦に1本切り込みを入れて半分に割り、種を除く。皮をむき、横7~8㎜幅に切る。
3
器に盛り、(1)のたれをかけ、好みで粉唐辛子をふる。
1
スモークサーモン巻きを作る。クリームチーズは半分に切る。スモークサーモン1枚にクリームチーズ1切れをのせて半分に折る。同様に4つ作る。
2
奈良漬けサンドを作る。クリームチーズは棒状に4等分に切る。奈良漬けは8等分の薄切りにする。奈良漬け2枚でクリームチーズ1切れをサンドする。同様に4つ作る。
3
器に盛り、好みでディルを添える。
塩麹あえは保存容器に入れ、冷蔵で約2日保存可能。
ゆでた鶏肉にかければ「よだれ鶏」が作れる。余分に作ったときは豆腐にかけたり、ゆでた野菜にかけたり、焼いた魚にかけたりして食べる。
たれは保存容器に入れ、冷蔵で約1週間保存可能。
甘えびの頭は揚げ焼きにするので、頭の中の部分まで、しっかりと水気を拭いておいてください
よだれアボカドのたれは、豆腐やゆでた野菜、焼いた魚にかけても、おいしくいただけます
材料を買いおきしておけば、どれもささっと作れるものばかりです。ぜひお試しください!
このレシピの先生
大原 千鶴 先生