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さばのナポリタン焼きそば
さばがケチャップ味によく合い、中華めんとも相性抜群
大原 千鶴
先生
597kcal
カロリー/１人前
3.4g
塩分/１人前
材料 (2人分)
中華蒸しめん
2玉(300g)
さば(三枚おろし)
1/2尾分(180g)
(塩小さじ1/4 小麦粉小さじ2)
玉ねぎ
1/2個(100g)
ピーマン
1個(30g)
トマトケチャップ
大さじ5
塩
一つまみ
バター
10g
●オリーブ油
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このレシピの先生
大原 千鶴 先生
