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椎茸の豚バラ巻き

味つけはシンプルに、しょうゆだけ！

近藤 幸子

先生

394kcal

カロリー/１人前

2.0g

塩分/１人前

ほうれん草と椎茸の軸のおひたし

材料 (2人分)

  • 豚バラ肉(薄切り)

    200g

  • 　(塩 小さじ1/2)

  • 生椎茸

    6枚(100g)

  • 長ねぎ

    1本(100g)

  • しょうゆ

    小さじ1

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作り方

アドバイス

  • 豚肉は、少しきつめに巻くのがポイント。巻き終わりを下にしてフライパンに並べて焼きましょう

  • 豚肉から脂が出るので、炒めるための油は必要ありません！

このレシピの先生

近藤 こんどう幸子 さちこ 先生

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