たまねぎとじゃこのチャーハン
（材料）
じゃこのオイル漬け ４０ｇ
たまねぎ みじん切り １玉
卵 ４個
ご飯 ６００ｇ
青ネギ ２０ｇ
岩塩 少々
ブラックペッパー 少々
醤油 少々
菜の花
（作り方）
１ じゃこのオイルのみをフライパンに入れ 卵、ごはん、たまねぎ半量を入れて炒める
２ じゃこ、青ネギを入れ更に炒める
３ 岩塩とブラックペッパー、醤油で味を整えたら盛り付ける
４ 残りのたまねぎとじゃこと混ぜ、上に乗せ、菜の花を添えて完成
