JOYの路線バスすごろく旅～軽井沢～
【第７話】
路線バスに乗って新橋から軽井沢を目指すことになったＪＯＹ。
ルーレットを回して４３５のバス停を乗り継ぐ「すごろく旅」
はたしてＪＯＹはいつ軽井沢にたどり着くのか！？
降りたバス停：「北町四丁目西」
国際興業バス
◇ＪＯＹが見つけた穴場スポット◇
老舗煎餅店 萬寿屋（埼玉県蕨市北町）
★クリームあんみつ ５００円 ※煎餅がつきます
格安コーデバトル
あの芸能人が大変身を遂げる、新感覚ショッピングゲーム！
お買い物にテーマ、制限時間、上限金額を設定！
ファッションのプロと一緒にお買い物をして、大変身を遂げるのはどっちだ！？
格安コーディネートの情報満載なファッションコーデコーナー！
バトルの場所は「ダイバーシティ東京プラザ」
今回は秋のトレンドアイテムを使った究極の着やせ術を人気モデルが伝授！！
バトルのテーマは「美術館巡りデート」 設定金額：１７，０００円
＜出演者＞
ＭＣ：植松晃士、藤森慎吾（オリエンタルラジオ）
チャレンジャー：安達祐実、磯山さやか
助っ人モデル：アンミカ、大河内志保
ダイバーシティ東京プラザ
東京都江東区青海
営業時間：１０：００～２１：００（店舗により異なります）
★ＹＥＶＳ
時間：１０：００～２１：００
【安達祐実さん着用】
ベルベット幾何学パターンワンピース
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★ＦＲＥＥ’Ｓ ＭＡＲＴ
時間：１０：００～２１：００
【磯山さやかさん着用】
ニットカーディガン
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★ＦＯＲＥＶＥＲ ２１
時間：１０：００～２１：００
【安達祐実さん着用】
ポッシュフェイクスエードブーツ
ハンドバッグ
【磯山さやかさん着用】
エナメルパンプス
ストッキング
ピアス
ネックレス
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★ＣＥＣＩＬ ＭｃＢＥＥ
時間：１０：００～２１：００
【磯山さやかさん着用】
チェック柄ワンピース
【ファッションチェック1人目】
チェックシャツ
【ファッションチェック2人目】
ウッドペン柄トップス
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★エスペランサ
時間：１０：００～２１：００
【ファッションチェック1人目】
ヒョウ柄エナメルパンプス
【ファッションチェック2人目】
２ＷＡＹビジュー付アーモンドトゥパンプス
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★ｅｘｂｅｒｒｙ
時間：１０：００～２１：００
【安達祐実さん着用】
ピアス
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★シェアリングルーム ヘザー ・ レイジブルー
時間：１０：００～２１：００
【磯山さやかさん着用】
パイソン柄スクウェアショルダー
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アレンジ王子の超簡単焼きそばアレンジレシピナンデス！
2013.10.15｜レシピ
アレンジ王子こと、イケメン料理研究家の有坂 翔太さんが、
フライパンを使わない『焼きそば』の絶品アレンジ術を大紹介！
<紹介した「焼きそば」アレンジレシピ>
●『韓国風焼きそば』
【材料】
・焼きそば麺（１玉）
・酒を同量の水で割ったもの（大さじ３）
・ごま油（大さじ１）
・めんつゆ（大さじ３）
・いかの塩辛（大さじ３）
・コチュジャン（小さじ２）
・韓国のり（適量）
【作り方】
水と酒を合わせたものを焼きそばにふりかけ軽くほぐし、６００Ｗのレンジで約３分。
ごま油を混ぜ、いかの塩辛とコチュジャンをのせ、めんつゆをかける。
ちぎった海苔をかければ完成。
●『ジャージャー麺風焼きそば』
【材料】
・焼きそば麺（１玉）
・酒を同量の水で割ったもの大さじ３
・きゅうり（１／３本）
・ネギ（５cm）
-肉みそ-
・合いびき肉（５０g）
・みそ（大さじ１強）
・ごま油（小さじ２）
・おろしにんにく（小さじ１）
・おろししょうが（小さじ１）
・しょうゆ（大さじ１）
・酒（大さじ１）
・イチゴジャム（大さじ１）
【作り方】
肉みその材料を混ぜ合わせないでレンジで約３分半。
水と酒を合わせたものを焼きそばにふりかけ軽くほぐし、６００Ｗのレンジで約３分。
肉みそを焼きそばの上にのせ、キュウリ・ネギを添えれば完成。
●『つゆ焼きそば』
【材料】
・焼きそば麺（１玉）
・酒を同量の水で割ったもの（大さじ３）
・おろしにんにく（小さじ１）
・おろししょうが（小さじ１）
・コンソメ（大さじ１）
・焼きそばソースの素（小さじ１）
・野菜ジュース（２５０cc）
・豚バラ肉（４枚）
・キャベツ（２枚）
【作り方】
キャベツをざく切りにし、豚バラ肉は１口大に切る。
野菜ジュース・顆粒コンソメ・ショウガ・ニンニクを混ぜていく。焼きそばに付いている粉末のソースを加え、スープが完成。
そこに豚肉とキャベツを入れる。キャベツをこんもりと盛るのがポイント。キャベツの上に、スープにあまり浸らないように焼きそば麺をのせ、６００Ｗのレンジで約５分温めれば完成。
●『タイ風焼きそば』
【材料】
・焼きそば麺（１玉）
・酒を同量の水で割ったもの（大さじ３）
・しょうゆ（大さじ１）
・にら（２０g）
・もやし（２０g）
・サクラエビ（大さじ３）
・ごま油（大さじ１）
・塩昆布（大さじ３）
・スイートチリソース（大さじ３）
※全部一緒に６００Wで約３分
【作り方】
焼きそば麺・酒と水を割ったもの・野菜、桜えび・調味料を入れ、
６００Ｗのレンジで約３分温める。
仕上げにごま油をかけて混ぜれば完成。
●『甘酢生姜のサラダ焼きそば』
【材料】
・焼きそば麺（１玉）
・酒を同量の水で割ったもの（大さじ３）
・水菜（適量）
・プチトマト（５個）
・おろししょうが（小さじ２）
・酢（大さじ３）
・はちみつ（小さじ２）
・めんつゆ（大さじ２）
【作り方】
プチトマトを四つ切りにし、水菜は一口サイズにざく切りにする。
６００Ｗのレンジで約３分温めた麺に、調味料で味付けをすれば完成。
俺たちスイーツ部ナンデス！～パンケーキ編
◆Moke's Bread & Breakfast (モケス ブレッドアンドブレックファースト）東京都目黒区上目黒
リリコイパンケーキのフルーツ添え 1000円
◆オールデイダイニング「ORIGAMI」（ザ・キャピトルホテル東急内 ３F）東京都千代田区永田町
ジャーマンアップルパンケーキ 1200円（サービス料含む）※11時以降のご提供
◆j.s. pancake cafe (ジェーエス パンケーキカフェ）青山店 東京都渋谷区神宮前
ストロベリーパンケーキ 980円
アップルシナモンパンケーキ 880円
さつまいもと林檎のフレンチパンケーキ 1080円（11/５までの提供）
◆クリントン・ストリート・ベイキング 東京 東京都港区南青山
パンケーキ With メープルバター（ブルーベリー）1500円
◆ Cafe accueil 恵比寿（カフェ アクイーユ） 東京都渋谷区恵比寿西
和栗と仏産マロンのモンブランパンケーキ
レギュラーサイズ 1300円（１/２サイズあり）
◆BISTRO CAFE LADIES & GENTLEMEN 東京都新宿区新宿
チーズスフレパンケーキ はちみつとフルーツ添え 1260円