社交ダンス踊るンデス!2ndシーズン!

2013.10.29
【第二話】
先週から始まった社交ダンス踊るンデス!2ndシーズン!
しかし今回のミッションは、一か月半後、400組以上が出場する
関東最大級の大会で上位入賞しなければならないという事!
 
そして今回のテーマは…ジャングル!
女豹とターザンの恋物語をダンスで表現するというもの!
 
本物の愛を探し求める女豹と愛を知らぬターザン、ジャングルで運命の出会い!
遊びのはずの追いかけっこから愛が芽生えターザンは女豹に永遠の愛を誓う。
悪い魔女の魔法が解け女豹は美しいお姫様の姿に戻る!
というストーリーのもと数々の必殺技がさく裂する!
 
<必殺技その1>
「オレ ターザン 女豹 逃さな~い!」
▼ターザンとの駆け引きの中で、強く抱き寄せられ、女豹は本物の愛を感じ始める。
 
<必殺技その2>
「オレ ターザン 愛って ワンダホ~!」
▼強すぎて愛を知らないターザンもまた女豹の秘めた情熱に触れ、本当の愛を知り始める。
 
<必殺技その3>
「オレ ターザン 愛するの お前だけ!」
▼ターザンの愛の誓いで悪い魔女にかけられた魔法が解け女豹が美しい姫に変身!
 
さらに次週は…
今年43歳、いとうあさこが体力不足克服のためマラソンに挑戦!
そして二人のダンスは本当に完成するのか?
次週もお楽しみに!

JOYの路線バスすごろく旅~軽井沢編~

2013.10.29|お店情報
【第9話】
路線バスに乗って新橋から軽井沢を目指すことになったJOY。
ルーレットを回して435のバス停を乗り継ぐ「すごろく旅」
はたしてJOYはいつ軽井沢にたどり着くのか!?
 
降りたバス停:「浦和駅東口」
国際興業バス
 
◇JOYが見つけた穴場スポット◇
 うなぎ 和香(埼玉県さいたま市浦和区)
 ★うな重(特上)2800円 ※肝吸い・浅漬け付き

格安コーデバトル

あの芸能人が大変身を遂げる、新感覚ショッピングゲーム!
お買い物にテーマ、制限時間、上限金額を設定!
ファッションのプロと一緒にお買い物をして、大変身を遂げるのはどっちだ!?
 
格安コーディネートの情報満載なファッションコーデコーナー!
バトルの場所は「ダイバーシティ東京プラザ」
 
今回はアラフォー・アラフィフの人もすぐにマネ出来るトップモデルの
テクニックを大公開!!
 
バトルのテーマは「銀座で高級寿司店デート」 設定金額:18,000円
 
<出演者>
 MC:植松晃士、藤森慎吾(オリエンタルラジオ)
 チャレンジャー:藤吉久美子、マルシア
 助っ人モデル:前田典子、真山景子
 
<対決を行った場所>
 ダイバーシティ東京プラザ(東京都江東区青海)
 営業時間:10:00~21:00(店舗により異なります)
 
 
 
★YEVS
時間:10:00~21:00
 
【藤吉久美子さん着用】
フェイクレザースカート
 
【マルシアさんの着用】
フェイクレザースカート
 
 
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★FREE’S MART
時間:10:00~21:00
 
【ファッションチェック2人目】
ベルト付きパンプス        
スクエア柄シアータイツ 
 
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★FOREVER 21
時間:10:00~21:00
 
【藤吉久美子さん着用】
Vネックリファインドウーブンシャツ
オルセースチレットパンプス
 
【マルシアさん着用】
ハンドバッグ
ピアス  
 
【ファッションチェック1人目】
アシンメトリーセーター
コンバットブーツ      
ネックレス         
 
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★CECIL McBEE
時間:10:00~21:00
 
【藤吉久美子さん着用】
チェーンバッグ
 
【マルシアさんさん着用】
ハイネックタンクトップ
ネックレス
 
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★exberry
時間:10:00~21:00
 
【藤吉久美子着用】
ネックレス
 
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芸能人行きつけグルメ 川中美幸編

2013.10.29|お店情報
<出演者>
川中美幸 渡部建 いとうあさこ SHELLY 
 
第3位 秋田炉端 しげぞう(東京都渋谷区松涛)
 
≪紹介したメニュー≫
『きりたんぽ丼』780円
『なめこ汁仕立ての稲庭うどん』780円
『焼サバ鍋』3人前1800円(※注文は3人前からです)
『甘鯛の一夜干し』780円
 
第2位 イタリアン 松涛マル(東京都渋谷区松涛)
 
≪紹介したメニュー≫
『パルマ産生ハムと彩り野菜のビアンコスパゲティ』1280円
『雲仙島原産鶏もも肉のロースト』1380円
『野菜のアンティパストミスト』1080円
『マルゲリータ』1080円
 
第1位【鉄板厨房 かわなか】(東京都渋谷区宇田川)
 
≪紹介したメニュー≫
『美幸お母ちゃんの煮物』300円
『京都九条ねぎ焼き』1100円

創作炊き込みご飯作るンデス!

2013.10.29|レシピ
新米の秋到来!
家にある調味料、具材でダシ要らずの超簡単!創作炊き込みご飯を
料理家・祐成二葉先生に教えていただきました!
 
★☆紹介した創作炊き込みご飯レシピ☆★
 
◆イタリアンリゾット風炊き込みご飯
〈材料・4人分〉
お米 2カップ
カマンベールチーズ 1個
プチトマト 8個
ブラックオリーブ輪切り(缶詰) 適宜
にんにくすりおろし(チューブ) 小さじ1
顆粒コンソメ 小さじ1
オリーブオイル 大さじ1
塩・こしょう 適宜
パセリ 適宜
 
〈作り方〉
炊飯器に、お米、目盛りまでのお水、コンソメ、にんにく、オリーブオイル、
塩、こしょうを入れて混ぜ、プチトマト、ブラックオリーブ、
最後にカマンベールチーズを真ん中に加えて炊飯する。
炊飯後、器に盛り、パセリを振る。
 
 
◆激安!約89円でできる 海鮮炊き込みご飯
〈材料・4人分〉
お米 2カップ
おつまみさきいか 25g
おつまみいかくん 25g
おつまみいかそうめん 10g
マヨネーズ 大さじ1
しょう油 大さじ1
万能ネギ 適宜
 
〈作り方〉
炊飯器にお米と水を目盛りまで入れ、しょう油、マヨネーズを入れる。
そこにおつまみのイカを全て入れる。
炊飯後、器に盛り、万能ネギを盛る。
 
 
◆2アクションで準備完了!かき揚げ炊き込みご飯
〈材料・4人分〉
お米 2カップ
かき揚げ 大1枚
めんつゆ 大さじ4
三つ葉 適量
 
〈作り方〉
炊飯器にお米、めんつゆ、水を目盛りまで入れて混ぜ、かき揚げを乗せて炊飯する。
炊飯後、器に盛り、三つ葉を盛る
 
 
◆もち米を使わない中華風おこわ炊き込み御飯
〈材料・4人分〉
お米 2カップ
あさり缶 1缶
切り餅 2個
オイスターソース 大さじ1と1/2
ごま油 小さじ2
しょうがのすりおろし(チューブ) 小さじ1
青じそ 適宜
 
〈作り方〉
炊飯器にお米、あさり缶(汁ごと)、オイスターソース、ごま油を加えて混ぜ、
目盛りまで水を入れて混ぜ、切り餅を手で4等分にして炊飯する
炊飯後、器に盛り、しそをのせる。
 
 
◆秋の味覚♪サンマのピリ辛炊き込みご飯
〈材料・4人分〉
お米 2カップ
サンマ缶 2缶(200g)
ぎんなんの缶詰 1缶
れんこん 150g
豆板醤 小さじ1
しょうゆ 大さじ1/2
 
〈作り方〉
れんこんは皮をむき、袋に入れて叩く
炊飯器にお米、サンマ缶、ぎんなんの缶詰、豆板醤、しょうゆを入れて
水を目盛りまで入れる。れんこんを入れて炊飯する。