街行く人に聞きにくいことをぐいぐい聞いちゃう禁断アンケート！
今回は池袋の人々を突撃!!

＜出演者＞
　トレンディエンジェル

＜今回のテーマ＞
「家族に直してほしいこと」

あの芸能人が大変身を遂げる、新感覚ショッピングゲーム！
お買い物にテーマ、制限時間、上限金額を設定！
格安コーディネートの情報満載なファッションコーデコーナー！

バトルの場所は「イオンモール幕張新都心」

今回のコーデバトルは 田中美奈子VS川村エミコ

バトルのテーマは「銀座ビアガーデンデート」　設定金額：１８,０００円

＜出演者＞
　ＭＣ：植松晃士、藤森慎吾
　チャレンジャー：田中美奈子　川村エミコ
　助っ人モデル：矢野未希子　池田美優
　
＜イオンモール幕張新都心＞
　千葉県千葉市
　営業時間：１０：００～２２：００(店舗により異なります)
※コーナー内で表記した価格は撮影時のものです
※状況により商品の在庫がない場合がございます

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★LOWRYS　FARM
営業時間：１０：００～２２：００

【田中美奈子さん着用】
ワンピース

【川村エミコさん着用】
セットリング

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★Heather
営業時間：１０：００～２２：００

【田中美奈子さん着用】
トップス

【川村エミコさん着用】
サンダル

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★one way
営業時間：１０：００～２２：００

【田中美奈子さん着用】
サンダル
バッグ

【川村エミコさん着用】
トップス
ピアス

【ファッションチェック２組目着用】
ネックレス

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★SENSE　OF PLACE
営業時間：１０：００～２２：００

【田中美奈子さん着用】
イヤリング
ブレスレット

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★GORGE　BE
営業時間：１０：００～２２：００

【川村エミコさん着用】
ワイドパンツ
バッグ

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★INGNI
営業時間：１０：００～２２：００

【ファッションチェック１組目着用】
シャツ
パンツ
トップス
サンダル

【ファッションチェック２組目着用】
ハット
チョーカー
スカーフ

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★R&E
営業時間：１０：００～２２：００

【ファッションチェック１組目着用】
サンダル

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★Palmｓ
営業時間：１０：００～２２：００

【ファッションチェック２組目着用】
イヤリング
バングル

夏のお昼の定番、そうめん。
でも毎日同じ味だと飽きちゃって余りがち...
そこで、一工夫で全く違う味になるアレンジそうめんを一挙ご紹介！

＜出演者＞
　いとうあさこ・八乙女光・神野佳奈子（料理研究家）

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【トマトとツナのミルクそうめん】

＜材料〔２人前〕＞
●そうめん...３束
●トマト...１／２個
●大葉...２枚
●半熟卵...１個
●ツナ缶...１缶
●めんつゆ（３倍濃縮）...大さじ３
●牛乳...４００cc
●お茶漬けの素...適量

＜作り方＞
【１】トマトはくし形切り、大葉は千切り、ゆで卵は２等分する。
【２】そうめんは表示どおりに茹で、冷水でもみ洗いして水気をよく切る
【３】ボウルにツナ、めんつゆを入れて混ぜたら、牛乳を加えて再び混ぜ、スープの完成
【４】器に盛り付けたそうめんに、３で作ったスープをおたまで加えて
　　 その上にトマト・半熟卵・大葉を盛り付ける
【５】仕上げにお茶漬けの素を適量かければ出来上がり！

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【パクチーと油揚げのタイ風そうめん】

＜材料〔２人前〕＞
●そうめん...３束
●油揚げ...１枚
●パクチー...１株
●蒸し鶏...７０ｇ
●レモン...１／４個
●醤油...大さじ１と１／２
●レモン汁...大さじ１
●ツナ缶のオイル...１缶分

＜作り方＞
【１】レモンは皮ごと薄くいちょう切りにし、パクチーは食べやすい大きさにカット
【２】油揚げは一口サイズ切って、フライパンで両面がカリカリになるまで焼く
　　　※フライパンは油をひかなくてOK！
　　　※炒めるのが面倒な方はオーブントースター約３分（１０００ｗ）で加熱してもＯＫ！
【２】そうめんは表示どおりに茹で、冷水でもみ洗いして水気をよく切る
【４】レモン・醤油・ツナ缶のオイルを混ぜて、ナンプラー風ソースを作る
【５】ボウルにそうめん・蒸し鶏・パクチー・パクチー・スライスレモンを入れ、
　　　４で作ったナンプラー風ソースを全体にかせたら全体に馴染むようによく混ぜる
【６】器に盛り付けて出来上がり！

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【スタミナ満点！豚バラそうめん】

＜材料〔２人前〕＞
●そうめん...３束
●豚バラ肉...１００ｇ
●もやし...１／２袋
●赤パプリカ...１／２個
●バター...２０ｇ
●塩コショウ...適量
●ポン酢...大さじ２
●青ねぎ...適量

＜作り方＞
【１】耐熱ボウルにもやしを入れ、もやしを覆うように豚バラ肉を並べる
【２】細切りにしたパプリカを加え、全体に行き渡るように塩コショウをふり、仕上げにバターをのせる
【３】ラップをかけ電子レンジ（６００ｗ）で約４分加熱
【４】加熱している間に、器に茹で上がって水気を切ったそうめんを盛り付ける
【５】加熱後、そうめんの上にボウルの具材をのせていく
　　　※野菜やお肉から出た汁気も、バターの風味でおいしくなっているから入れてＯＫ！
【６】全体的にポン酢をかけ、仕上げに青ねぎを適量散らせば出来上がり！

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【グラタンそうめん】

＜材料〔２人前〕＞
●そうめん...１束
●アボカド...１個
●市販のミートソース...大さじ４
●ピザ用チーズ...適量

＜作り方＞
【１】そうめんは表示どおりに茹で、冷水でもみ洗いして水気をよく切る
　　　※茹で残って、のびてしまったそうめんでも可能！
【２】ゆでたそうめんorのびてしまったそうめんを食べやすい一口サイズに切る
【３】アボカドを半分に切り、種を取る
【４】半分に切ったアボカドにコップを差し込み、果肉を取る。皮も残しておくこと！
【５】アボカドの身は食べやすいように細かく角切りにする
【６】ボウルにカットしたそうめん・市販のミートソース・切ったアボカドを加えよく混ぜる
【７】アボカドの皮に、５で作ったそうめんを入れていき、仕上げにピザ用チーズをお好みでのせる
【８】オーブントースター（１０００ｗ）で５～８分加熱すれば出来上がり！

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今話題のプチプラリメーク！100円ショップやホームセンターなどの格安アイテムに
一手間加えて、かわいいインテリアに変身させ、部屋全体をリメークするのが大人気！
今回は「家具も手作り！オシャレカフェ風」にお部屋を作り上げた達人のお宅にお邪魔しました。

＜VTR出演＞
　いとうあさこ
　SHELLY
　ギャル曽根

＜プチプラリメークの達人＞
神村綾子さん

◆プチプラリメーク達人の極意その①
１００円ショップで売っているセメントを使って格安インテリアを作るべし

■小物置き
【材料】
・セメント（ダイソー）
・すりこぎ（ダイソー）
・洗面器
【作り方】
１、６００グラムのセメントの粉を２袋を洗面器に入れ、２４０ＣＣの水を加える
２、それを丁寧に混ぜ合わせたらあしの部分になるすりこぎを４本さす
３、固まるのを待って取り出せば完成

◆プチプラリメーク達人の極意その②
今、話題のリンゴ箱を使って格安インテリアを作るべし

■サイドテーブル
【材料】
・リンゴ箱（ムカイ林檎店）
・キャスター
・木材
【作り方】
１、リンゴ箱の底にキャスターをつける
２、木材をアンティーク調に仕上げる水性ステインをスギ板に塗る
３、ネジでとめてでリンゴ箱の蓋を作る

◆プチプラリメーク達人の極意その③
つり下げるだけのブランコ収納で壁のスペースを有効活用すべし

■ブランコ収納
【材料】
・ロープ
・板
【作り方】
１、板の四隅に電動ドリルなどで穴をあける
２、あけた穴にロープを通して板が落ちないようしっかりと結び目を作る

◆プチプラリメーク達人の極意その④
ドアは自作して建築費を抑えるべし！

■窓部分
【材料】
・アクリル板
・画用紙
【作り方】
１、金の画用紙を好きな文字に切り取る
２、黒画用紙に張り付けて、数ミリほど外側を切りぬく
３、スプレー糊でアクリル板に貼付ける

■すりガラス部分
【材料】
・角材
・クリアファイル
【作り方】
１、角材を幾何学模様に並べてタッカーでとめる
２、そこへ切り取ったクリアファイルを窓代わりに置いてタッカーでとめる

◆プチプラリメーク達人の極意その⑤
ガス管を使って、流行りの？？風な棚を作るべし！

■収納棚
【材料】
・ガス管
・足場板
【作り方】
１、ホームセンターで購入できるガス管をE字になるように組む
２、壁にとりつけてその上に板を乗せる

◆プチプラリメーク達人の極意その⑥
格安家具をブライワックスで塗装し、アンティーク感を倍増すべし！

■アンティーク棚
【材料】
・ニトリのラック
・黒いアクリル絵の具
・ブライワックス
【作り方】
１、黒いアクリル絵の具を塗り込んで汚す
２、その上からブライワックスを塗リ込む

◆プチプラリメーク達人の極意その⑦
窓枠にあわせて棚を作り窓自体をインテリアに

■窓枠棚