【第七話 衣装打ち合わせ編】
各曜日レギュラー陣が人気の先生から、習って新発見！の趣味＆情報を学ぶ「ヒル活」。
火曜日は、いとうあさこが社交ダンスに挑戦！
新パートナーのトレンディエンジェル斎藤と９月に行われる大会を目指す！
大会当日まで約１か月
いよいよ衣装のデザインを決めることに！
以前、あさこと中田の衣装を制作してくれた柳田雅宏さんが、
今回もデザインを担当！
２人のダンスのイメージに合った衣装を作るべく会議を進める。
衣装のデザインが決まり、レッスンにも熱が入る２人！
しかし、矯正した姿勢をキープしながらのダンスに
斎藤は腰に痛みを感じるように。
３種目目のルンバはまだ手つかずの状態だが
２人はこの危機を乗り越えられるのか！？
続く！
あの芸能人が大変身を遂げる、新感覚ショッピングゲーム！
お買い物にテーマ、制限時間、上限金額を設定！
格安コーディネートの情報満載なファッションコーデコーナー！
バトルの場所は「イオンモール幕張新都心」
今回のコーデバトルは ギャル曽根VS榊原郁恵
バトルのテーマは「旦那様と結婚記念日ディナー」 設定金額：１８,０００円
＜出演者＞
ＭＣ：植松晃士、藤森慎吾
チャレンジャー：ギャル曽根 榊原郁恵
助っ人モデル：平子理沙 池田美優
＜イオンモール幕張新都心＞
千葉県千葉市
営業時間：１０：００～２２：００(店舗により異なります)
※コーナー内で表記した価格は撮影時のものです
※状況により商品の在庫がない場合がございます
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★one way
営業時間：１０：００～２２：００
【ギャル曽根さん着用】
ワンピース
サンダル
【ファッションチェック２組目着用】
サングラス
ループタイ
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★J.FERRY
営業時間：１０：００～２２：００
【榊原郁恵さん着用】
スカート
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★Madagascar
営業時間：１０：００～２２：００
【榊原郁恵さん着用】
サンダル
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★EAST RIVER CREW
営業時間：１０：００～２２：００
【榊原郁恵さん着用】
リングチョーカー
【ギャル曽根さん着用】
ピアス
ブレスレット
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★Palms
営業時間：１０：００～２２：００
【榊原郁恵さん着用】
リングチョーカー
【ギャル曽根さん着用】
チェーンバッグ
チョーカー
【ファッションチェック２組目着用】
イヤリング
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★GORGE BE
営業時間：１０：００～２２：００
【榊原郁恵さん着用】
ベルト
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★INGNI
営業時間：１０：００～２２：００
【ファッションチェック２組目着用】
トップス
キャミソール
Tシャツ
キャップ
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★R&E
営業時間：１０：００～２２：００
【ファッションチェック２組目着用】
サンダル
ファーサンダル
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★air des le. Coeur blanc
営業時間：１０：００～２２：００
【ファッションチェック１組目着用】
トップス
スカート
サンダル
今、女性に流行りの「腸活」！
今回は、これまで１万人以上の女性の腸を改善してきた
便秘外来専門医、小林暁子先生に
便秘をスッキリと改善するための３つの極意を教えてもらいます！
〈撮影にご協力頂いたクリニック〉
●小林メディカルクリニック東京
住所：東京都港区赤坂
院長：小林 暁子 先生
〈便秘をスッキリと改善する為の３つの極意〉
～腸美人３か条～
◆その１
「朝食には"海苔"を７日間食べる！」
※焼き海苔の場合→約２０cm角のもの２枚
※海苔の佃煮の場合→約小さじ２杯
◆その２
「就寝前は腸を"ペットボトル"でマッサージ！」
１、仰向けに寝て、楽な体勢にする。
２、おへその横、指３本分あけたところに
ペットボトルの底をゆっくりと１０秒間押しあてる。
３、それを左右交互でおよそ２?３分続ける。
※妊婦の方や腹部に病気のある方は無理せず行ってください
◆その３
「ダメ押しはトイレ中で"ねじり"体操！」
１、トイレ便座に浅く座って足を肩幅に広げる。
２、大きく息を吸って５秒間息をはきながら上半身をねじる。
（この時両手はまっすぐ伸ばし、左手は右くるぶしにあて
右手は後ろに伸ばすとウエストがしっかりねじれる。）
３、大きく息をはいたら、今度は逆にして、
この動きを左右交互５回ずつ続ける。
※辛い方は自分のできる範囲で行ってください
８月１０日にオープンした都内最大級の文房具専門店、丸善 池袋店と
東急ハンズで最新の文具＆収納＆キッチングッズを一挙ご紹介！
【出演者】
渡部建、藤森慎吾、SHELLY、氷川きよし
【今回紹介した店舗】
◆丸善 池袋店 （豊島区南池袋）
・PLUS「フィットカット スクラップ」 2592円
・サンスター文具「万能分別はさみ」 1080円
・magnet「エッジ クリップ キャット」 853円
・magnet「ブルーバート」 1944円
・PAPERLY INC.「ku・ru・ru」 864円
・ツキネコ「ステイズオン・ミディ」 486円
・コクヨ工業滋賀「びわこテンプレート」 432円
・ライオン事務器「マカロンデザインクリップ」 518円
・MIND WAVE INC.「ペーパークリップ」 378円～
・SUGAI WORLD「変装しおり」 864円
・コクヨS&T「和ごむ」 497円
◆東急ハンズ 池袋店 （豊島区東池袋）
・ムロコーポレーション「チョイむき-smart」 5400円
・コジット「ベジタブルチョップカッター」 1382円
・ののじ「ワッフルピーラー」 1080円
・EDW「スマホDEせんぷうき」 1058円
・バンドー「TATEMU６枚入」 1069円
・ライクイット「ドアフック」 1080円
・コラム「ダッチハンガー クリップ」 410円