免疫力を高める方法がまだあった! 大反響!あなたの体を強くする リポポリサッカライド第2弾
免疫力が強いのは、 男性と女性どちらでしょうか?
正解は…女性
女性ホルモンにあるエストロゲンには、 免疫細胞の働きを高める作用があることが わかっており、男性よりも 女性の方が免疫力が強いと 言われています。 平均寿命を見ても、常に女性の方が長いのも 免疫力の強さが関係していると考えられます。
リポポリサッカライドを積極的に摂取することで、 免疫力が高まり、病気になりにくい体を 作ることができます。 1人前の食事で比べた場合、 玄米と同等のリポポリサッカライドを 含む食べ物はなんでしょうか?
正解は…そば
外皮以外の全てが含まれた全粒粉のそば粉で作った、 つなぎなしの十割そばを使うと、 1食分のリポポリサッカライド量が 特に高いことがわかったのです。