ベストセラー本「ブレイン•プログラミング」を 15分で教えます! 脳をだまして悩みを解決する方法!
先生の本によると勉強中にある事を複数回すれば 学力UPに繋がります。 一体、何を複数回すれば良いでしょうか?
正解は…休憩
休憩を取り、ゴールに近づいている事を 実感させることで集中力ややる気がUPします。
先生の本によると、ある事をすれば、 緊張を和らげられるのですが、 一体何をすれば良いのでしょうか?
正解は…力こぶを作る
緊張した時、あえて「強いイメージ」の力こぶを 作ることで、 脳が自分は強いと体に指示を送ります。 すると、体内のテストステロンが上昇し、 ストレスホルモンが減り自信がわいてきます。
自分が優しい子だと実感させるために、 「優しいね」の後に一言付け足すことで、 より効果的になります。 それは一体どんな一言でしょうか?
正解は…優しいねって誰々も言ってたよ!
人は面と向かって褒められるよりも、 人からまた聞きした方が、より大切で信頼度の 高い情報だと認識します。