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毎週 月~土 曜日 11:45~11:55
簡単・便利で毎日の献立作りに役立つ、 おいしいレシピ満載!
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精進揚げ
藤田 雅子
先生
かぼちゃ
100g
なす
2個
しし唐辛子
4~8本
さつま芋
150g
穂じそ
4~5本
天ぷら衣(小麦粉1カップ、溶き卵1個分、冷水3/4カップ)
油
野菜は好みで、葉つきしょうが、みょうが、青じそなど香りの強いものもおいしい。
精進揚げのかぼちゃやさつま芋は早く火が通るように薄めに切ります。
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このレシピの先生
藤田 ふじた雅子 まさこ 先生