L o a d i n g . . .
中華めん(生)
4玉
豚肉(切り落とし)
150g
えのき茸
100g
生椎茸
100g
にんじん
50g
ゆでたけのこ
50g
長ねぎ
1本
にんにく
2かけ
赤唐辛子
3本
塩
小さじ2
しょうゆ
大さじ2+1/2
こしょう
小さじ1/2
熱いスープ(鶏ガラスープの素大さじ1を熱湯で溶く)
6カップ
●酢・片栗粉・油・ごま油
1
豚肉は一口に切ります。
2
えのき茸は根元を切り落としてほぐし、生椎茸は軸を除いて細切りにします。
3
にんじんとたけのこはせん切りにし、長ねぎは1cm幅の斜め切りにします。
4
にんにくは薄切りにし、赤唐辛子は種を抜いて小口切りにします。
5
中華鍋に油大さじ2を熱し、にんにく、赤唐辛子を炒め、香りがでたら豚肉を加えてほぐしながら炒めます。肉の色が変わったらにんじん、たけのこ、長ねぎ、きのこの順に加えて炒め合わせ、塩、しょうゆ、こしょうで調味し、熱いスープを注いで煮立てます。
6
めんはたっぷりの熱湯にほぐしながら入れ、少し固めにゆでてしっかりと水気をきり、ごま油大さじ1をまぶして器に入れます。
7
片栗粉大さじ4を同量の水で溶き、(5)に加えてとろみをつけ、ごま油大さじ1、酢大さじ2を加えて混ぜます。
8
(7)を(6)のめんにかけます。
熱いスープは必須!炒めた野菜がクタッとしないように、煮立てます。
野菜は手近なものを使うとよい。
こしょうと酢の分量がおいしさのカギです。
丼をあたためておくことも忘れずに!
いただく時もこしょうを挽いて酢を添えましょう。
このレシピの先生
牧 弘美 先生