L o a d i n g . . .
2002
12
10
[ 火 ]
2002
12
10
[ 火 ]
手羽先と白菜のスープ煮
鶏手羽中
8本(約450g)
(塩小さじ1/2 黒こしょう少々)
白菜
1/4株(500g)
セロリ
1本
にんにく
2かけ
スープ(スープの素1個を水で溶く)
2カップ
ローリエ
1枚
塩
小さじ1/3
黒こしょう
少々
パセリのみじん切り
大さじ1
● バター、塩、こしょう
1
手羽中は両面に塩と黒こしょうをふります。
2
白菜は5cm長さのざく切りにします。セロリは小口から薄切りにし、にんにくも薄切りにします。
3
鍋にバター15gを溶かし、手羽中を表側を下にして入れ、途中でにんにくも加え、中火で焼きます。手羽中の皮目のこんがりと焼き色がついたらセロリを加えてひと炒めし、白菜を加えます。
4
(3)にスープ、ローリエ、塩、黒こしょうを加えます。煮立ったらアクを除き、ふたをして弱火で約20分煮込み、ふたをとってさらに5分煮込みます。味をみて薄ければ塩、こしょう各少々で味をととのえ、濃ければ水を適量加えて調節します。
5
器に盛り、パセリのみじん切りをふります。
アクをひいてふたをして煮込む。鶏肉と野菜のうまみが凝縮されたおいしいスープができます。
鶏肉の表面にこんがりと焼き色をつけること、バターで焼きつけるのがポイントです。このバター風味が特徴。
このレシピの先生
牧 弘美 先生