L o a d i n g . . .
にんにくの芽
100g
わかめ(もどして)
40g
スープ(鶏ガラスープの素小さじ1を湯で溶く)
4カップ
酒
大さじ1
塩
小さじ2/3
1
にんにくの芽は3cm長さに切る。わかめは水気をきって一口大に切る。
2
鍋にスープを煮立て、にんにくの芽を入れて中火で煮る。やわらかくなったらわかめを加え、酒と塩で調味し、ひと煮立ちさせて火を止める。
3
器に盛り、好みで粗びき黒こしょうをふって食べる。
スープのにんにくの芽は芯が残っていると辛いので、やわらかくなるまで煮ます。
このレシピの先生
藤井 恵 先生