L o a d i n g . . .
かぼちゃ
250g
(塩小さじ1/2 カレー粉小さじ1/3)
レーズン
大さじ3
玉ねぎ
1/4個
マヨネーズ
大さじ2
1
かぼちゃは種とワタを除いて皮をむき、3mm厚さに切る。塩とカレー粉をまぶし、耐熱皿にのせてラップをし、少し歯ざわりが残るように電子レンジ強に約3分かけて冷ます。
2
レーズンはぬるま湯で洗って水気をきる。玉ねぎはみじん切りにし、ふきんに包んでもみ洗いし、水気をギュッと絞る。
3
(1)、(2)をマヨネーズであえる。
このレシピの先生
牧 弘美 先生