日テレ

米

2合

鶏もも肉

1枚（200g）

（塩小さじ1/3　粗びき黒こしょう少々　酒大さじ1　しょうゆ小さじ2　オイスターソース小さじ2）

高菜漬け

80g

にんじん

1/3本

しめじ

1パック

ぎんなん

12粒

　水

360ml

　鶏ガラスープの素

少々

ごま油

大さじ1