L o a d i n g . . .
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2005
2
17
[ 木 ]
うどといよかんのサラダ
洋風
サラダ
フルーツ
小川 聖子
先生
うど
1本
いよかん
1個
超低カロリードレッシング すっきりレモン
適量
● 酢
1
うどは皮をむいて4cm長さの短冊切りにし、薄い酢水にさらす。いよかんは皮と薄皮をむき、食べやすくちぎる。
うどの水気をきっていよかんと合わせ、ドレッシングであえる。
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このレシピの先生
小川 おがわ 聖子 せいこ 先生