L o a d i n g . . .
さんま
4尾(700g)
(粗塩小さじ1)
大根おろし
1/2カップ
しょうゆ
適量
1
さんまは頭と尾を切り落として半分に切り、腹ワタを抜きとって洗い、水気をふく。皮目に切り目を入れ、1尾につき粗塩小さじ1/4をふり、15分おく。
2
大根おろしは軽く水気をきる。
3
さんまをグリル、または焼き網で両面をこんがりと焼き、中まで火を通す。
4
器にさんまを盛り、大根おろしを添えてしょうゆをたらす。
熱いうちにさんまの骨は頭の方向に向かって抜いて食べ易く。
このレシピの先生
荻野 恭子 先生