L o a d i n g . . .
小大豆もやし
1袋(200g)
煮干し
30g
だし昆布
5cm
水
4カップ
塩
小さじ1
1
煮干しは頭とワタを除いて縦半分に裂き、鍋に入れて香ばしくなるまで空炒りする。分量の水とだし昆布を加えて弱火にし、煮立つ直前に昆布をとり出し、アクを除き、弱火のまま10分煮てこす。
2
鍋に(1)のだし汁と小大豆もやしを入れ、5~6分煮て塩で調味する。
もう一品のスープは、煮干しの空炒りがポイント、生臭みのないだしをとること。
仕上げの塩がポイント(こしょうは入れません)。
このレシピの先生
藤井 恵 先生